ダイエットほぼ成功。こんなに達成感のあるダイエットははじめてかも。でもこれから忘年会シーズンだしクリスマスだしお正月だし、ダイエット冬バージョンに突入しないよう気をひきしめよう。
おぼろ豆腐を温めて、煮詰めて少々甘味をつけた小豆をかけて食べるというデザートにハマっている。豆乳とにがりで豆腐が作れるとのことなので、チャレンジしてみたが、電子レンジで作って失敗。今度鍋で作ってみるかー。でもにがりがしょっぱすぎるのか、けっこう塩の味がする。買ってきたおぼろ豆腐のほうがおいしいような気が･･･。
島田雅彦の『フランシスコ・X』を読んでる途中。もう図書館の返却期限が二週間もすぎているので、さっさと読み終えて返しにいかねば。あと友だちが幸村誠の『プラネテス』を「おもしろいよ」と貸してくれた。舞台は未来の宇宙空間だけど、人間の生とか欲望とか愛とか、こういうテーマは描くにしても、もうヴァリエーションにしかならないのかな。いやヴァリエーションのなかから少しのオリジナルが生まれればいいのかな。まだ完結していないようなので、もう少し様子見したい作品。
焼肉
鶴橋の焼肉屋さんで飲み会だった。
焼肉は大阪ではポピュラーな料理のはずだけど、わたしは大分大きくなるまで食べたことがなかった。肉料理がキライというわけではなく、食べたら美味しいなあと思うので、別にベジタリアンでもない。ただ育った家で肉料理をほとんど食べなかったせいか、肉に対する欲求があまりないといったところか。そういうわけなので、焼肉屋さんにいっても、お皿やボールに生肉がてんこ盛りになっているのを見ると、けっこうゲンナリしてしまう（食べたら美味しいのは分かっているんだけど）。
そもそもダイエット中なので、焼肉メニューのなかでローカロリーなのは何かと事前に必死に調べた。キムチ、ナムルなどの野菜はもちろんのこと、肉のなかでは「センマイ」が一番ローカロリーだという。センマイといわれてもなんだかよく分からないし、名前を忘れるといけないので「ゼンマイ」をイメージして覚えておいた。
でも飲み会の席では鍋奉行ならぬ焼肉奉行のオジサマが、「とりあえずコレ」とかいってセットメニューを人数分頼んでしまう。みんなビールを頼むところを一人だけ赤ワインを注文し、こっそりと例の「センマイ」も注文する。お店の人が何か言ってたのを適当にハイハイといっていると、「生センマイ」というのがきた（生かどうか聞いていたらしい）。
一見して、正直心の中でめっちゃ後悔した。なんというのでしょう、たとえるならムーミンにでてくるニョロニョロ？ こ、これはダメだ、と思い、こっそり網の上にのせたら、周りからいっせいに「焼くんかい！！」とツッコミが入った。だって、だって、、、。
みなさんよく食べよく飲んでおられたが、何分多少年齢層が上の方々だったせいか、一通り食べたら誰も追加注文しなかった。同世代の連中と飲み食いしていると、最後までしつこく注文するヤツがいるものなので、あれー？てかんじだった。でも御値段はぜんぜん安くなかったので、あそこで終わってくれてよかったわ…。しかも食欲が増進するのか、家にかえっても何か食べたくて仕方なかった。焼肉おそるべし。もう当分いいです。
ハリボ
寒〜い！ 昨日からずっと雨です。家のなかは底冷えする。お茶もちょっと放っておくとすぐに冷たくなるような。
ドイツに行ってた知り合いからお土産もらいました。ハリボのクマ型グミ。もらって「･･･」となる。これフツーにこっちで売ってるんだけどなー、と苦笑い。でもまあ、ドイツ旅行中は鞄のなかにハリボのグミをしのばせていたけど、日本ではわざわざ買わないからなつかしいかも。妙に甘くて弾力がすごいのが特徴的なような気がするのだが、そもそもグミってあまり買わないから比較もいまひとつ。
ベンチでお茶
スケジュール帳がそこそこ埋まりだしたので、当分お仕事モードでヒマなしになりそう。日記の更新も滞りがちになってきた（←ネタもない）。先日所用で京都に行くと、急行電車が特急仕立てになっていて、混み合っていた。行楽シーズンなのですね。行楽にいくヒマはなさそうだなあ。年末まではこんな調子だろうなあ。
でもここのところずっといい天気なので、時間があれば保温用の水筒に紅茶をいれたものをもって、公園のベンチで本を読む。暖かそうに見えても、じっと座っていると冷えてくる。お茶があると少しは座っていられるみたい。
タビアーニ兄弟がトルストイの『復活』を映画化したらしい。タビアーニ兄弟の映画は一時期集中的に見たなあ。イタリアを舞台にした映像は乾いていて、物語は幻想的だったり残酷だったりで、わたしにとってはツボにはまるものが多かった。『復活』は恋愛中心だけど、トルストイ独特の倫理感と世界観とエロス嫌悪が入り込んでいる小説。タビアーニ兄弟がそのあたりをどう表現するのか（あるいは無視するのか）、ちょっと楽しみ。
映画
テレビで「スターリングラード」を見た（今さらだけど）。テレビでみていると、あまり集中できない性質だけど、これは引きこまれた。役者はハリウッドスターだけど、米軍も連合軍もでてこない。ほんとにアメリカ映画？ あ、監督がジャン＝ジャック・アノーですか。ちょっと納得。娯楽性とリアリティが微妙に溶け合っているかんじでした。
名医のいる場所
朝晩の冷え込みがきつく、乾燥が気になる季節になってきた。こうなるといつも鼻と喉をやられる。ここんとこずっと喉が痛かったので、耳鼻科に行ってきた。いつも行っていたところは違うところにしたんだけど、ここの耳鼻科（の環境）はすごい。両隣にダンス教室とラブホ、向かい側に劇団の芝居小屋と焼肉屋とフランス料理屋というめちゃくちゃマニアックな場所にある。ものすごい名医かものすごい藪かのどっちかってかんじでしょ。もちろん名医さんです。
阪神
負けた〜。
おかげさまで静かな夜です。今年は阪神で調子よく盛り上がったので、今は脱力って気分でしょうか。まあ、こういう幕切れもありなのかな。
フォームミルク
いわゆるシアトル系カフェの飲み物は甘くておいしいが、あの驚異的な甘さゆえにカロリーが気になる。でもあれって、牛乳を低脂肪とか無脂肪とかに変えられるんだよね。ぜんぜん知らんかった〜。というわけで、ノンファットのカプチーノを注文してみた。普段ブラックコーヒーを飲んでいるので、このくらいの甘さでも十分おいしい。50キロカロリーくらいになるようなので、ぜんぜんオッケー。
んでもって、あのフォームミルクを家でも作りたい！というわけで、泡だて器で低脂肪乳をがしゃがしゃしながら作って見る。ミルクフォーマーを買えばいいのかもしれないけど、1000円前後していて、飽きたら使わなくなりそうなので買っていない。泡だて器でもそこそこ泡立つ。濃い目に淹れた珈琲に注げば、いわゆるラテでしょう。このさい、なんちゃってラテでもかまわない。今日はココアで作ってみた。今度は抹茶で作ってみよう。
ダイエット
昨日の日本シリーズはすごかったらしいね。わたしは阪神がダイエーに追いつかれたあたりから、テレビにかじりつくことができずに、テレビを消して平穏な夜をすごしたので、その後の展開は朝になって知った。それにしても、試合が始まると近所のスーパーがガラガラになるのがおかしい。町から人影が消えるのよ。
最近の日記は、調子がわるい、運気がわるい〜みたいなのばっかり。われながら暗中模索しているなあ。元気のでそうな映画をみたり買い物にいったりもしたけど、やっぱり受身型消費型はだめね。その点ダイエットは参加型なので、調子の回復に役立つような気がする。
そう、ダイエット結構続いています。三日坊主にならずに。でも所詮シロウトダイエットなので、ものすごく体重が減って体がしぼりこまれた、てなことにはならなくて、すべてが微減てかんじ。1ミリ2ミリのミクロな喜びの世界だったりする。ダイエットはデータをとるのが一番ですね。データは実践とむすびついているというのを実感。
歯医者
このまえ出先で昼食をちゃんと食べる時間がなく、夕方頃にはおなかが空いて仕方がなかったので、ガムを買ってひたすら噛んでいた、ら、歯の詰物がとれた！ 週末で歯医者がしまっていたので、今日朝一で行って来た。
残っているセメントをとらなきゃいけません、ということで、ぎゅいーんと削られて、あの音が耳にこびりついてもう気分萎えまくり。ガムを買ったばかりに約15倍の出費とこの痛さがオチかと思うと、朝っぱらものすごくテンション下がってしまって･･････人生ってこんなものなの!？