ダイエット

 昨日の日本シリーズはすごかったらしいね。わたしは阪神がダイエーに追いつかれたあたりから、テレビにかじりつくことができずに、テレビを消して平穏な夜をすごしたので、その後の展開は朝になって知った。それにしても、試合が始まると近所のスーパーがガラガラになるのがおかしい。町から人影が消えるのよ。
 最近の日記は、調子がわるい、運気がわるい〜みたいなのばっかり。われながら暗中模索しているなあ。元気のでそうな映画をみたり買い物にいったりもしたけど、やっぱり受身型消費型はだめね。その点ダイエットは参加型なので、調子の回復に役立つような気がする。
 そう、ダイエット結構続いています。三日坊主にならずに。でも所詮シロウトダイエットなので、ものすごく体重が減って体がしぼりこまれた、てなことにはならなくて、すべてが微減てかんじ。1ミリ2ミリのミクロな喜びの世界だったりする。ダイエットはデータをとるのが一番ですね。データは実践とむすびついているというのを実感。
 

ダイエット」への6件のフィードバック

  1. kiryn

    よしふみ氏、最後までみたのね。
    昨日はずいぶん遅くまで延長したらしいですね。
    今朝はニュース、あちこち漁りましたよ。さて今日もやってくれるかしら。期待しましょう!

  2. QAZ

    こんばんは
    kirynさん、ダイエット順調そうですね(^^)私のほうはこの間の3連休最終日にチャリが戻ってきたのでチャリ通ダイエット復活したのですが、朝晩はすっかり冷え込みにやられたらしく、ここ数日風邪っぴきです。それでもチャリ通を中断しないのは、もう意地としか言いようがありませんね。根が体育会系なので(笑)
    ところで、阪神!!!今日も勝ちましたね!!2連敗したときはどうなることかと、仕事中にもかかわらず、ヤ○ー!!のライブ中継を開いたままにしてて、ハラハラしていましたが、昨日は試合中に帰ってこれたので、テレビにかじりついてました。もちろんエビスビール片手に(笑)
    そのエビスを辞めといたらダイエットのペース上がるのでしょうね。ま、無理なんですけど(爆)

  3. kiryn

    QAZさんこんにちは。
    阪神勝ちましたねー。昨日は昨日で試合が展開せず、見ていてウニ〜てなってました。見ているだけで疲れる・・・。今日は試合観戦も一休み。いちお、ダイエット中なので、アルコールは飲んでません。エライっしょ? この前飲み会で日本酒を少し飲んだら、気分が悪くなってしまったし。
    ダイエット、いつになく続いているのですが、やはり少々飽きがきた、ってところかも。低カロな食事のメニューを考えるのは楽しいのですが、運動方面がマンネリです。散歩と体操くらいですから。
    朝晩の冷え込みがきつくなってくると、自転車とばしていると喉がやられるかもしれませんね。ホントにひどい風邪をひいたときは、お休みしたほうがいいですよ〜。

  4. あざらしくん

    明日が勝負よ!!! 負けたらヤケ食いしそうなので、どうしちも勝ってくり!!!

  5. kiryn

    今日あんまりいいトコなかったような、、、あの甲子園での勢いはどうしたの? でももうここまで来たら達観するしかないですよ。
    >負けたらヤケ食い
    勝ったら祝い酒コースになるから、どっちにしろ一緒です!

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