運動不足は重々承知なので、一時期ヨガを習いに行こうかと逡巡していた。どうせ習いに行くんなら流行のホットヨガとかいいなあ、と思いネットで検索していたのだけれど、元来の出不精がたたってか、なかなか即決できない。
ぐずぐずしている間に、本屋でCDつきのヨガブックが大量においてあるのを発見し、安いしモノは試しと買ってみた。ついでにヨガマットとエクササイズ用パンツも購入する（やはり形から入らないと続かないと思ったので）。
ヨガマットは薬臭さが鼻について、干したり拭いたりしてもなかなかとれず、結局あまり使っていない（みんなどう処理してるんだろ？）。でもCDはけっこういい。本だけだとよく分からないポーズも、インストラクターの解説つき映像だと、そのままマネればいいから簡単。ちょっと続けると、なんとなーくおなかまわりが締まってきたような？
何につけても自宅でするのは、継続が難しかったりする。ヨガも同じで、仕事が忙しくなるとやらなくなったりする。でも習いに行っていたら、今通っている暇ないのに〜！と定期的にイライラしそうだから、自宅ヨガはわたしには合っているかも。パワーヨガのポーズはほんとうにときどきしかしておらず、いつもラクチン系のヨガばっかりやってしまうのは反省。
mach mal pause?
おしゃれですね！
今流行のホットヨガですか。
こないだ歯科の帰りにナチュラルハウスで
セルロース素材かな？のマットみましたよ。
カラフルでくるくる巻いてありました。
・・・私の場合、昼寝に使いそうですが(^_^;)＼(･_･) ｵｲｵｲ
身体のゆがみとか密かに治りそう。内臓にも良さそうです。
merinoさん、こんばんは。
お返事おそくなってごめんなさい。
えーと、おしゃれもなにも、結局ホットヨガやってないのです〜（←通うのが面倒で･･･）。
＞ナチュラルハウスで
セルロース素材かな？のマット
そういうのだと、ヘンなケミカル臭がしないのかな？？
マットを買ったはいいけど、こっちもほとんど使ってないからなあー。
でもヨガいいですよ！（←毎日やってないくせに）
すぐ三日坊主化するけど、ゆる〜く考えることにしてます。
ブートキャンプはテンション高すぎてついていけないし。
（しかしアレを見ていると、いっしょに踊らねばならないような気分になるのはなぜ!? 頭の中で阿波踊りの行列の映像がシンクロするんだよね。平成版ハーメルンの笛吹き男ってかんじ？）